DEVIENS UN(E) ATHLÈTE QUI GÈRE SA NUTRITION EN FONCTION DE SES WODS

Crée une alimentation simple et efficace pour te permettre d'exploser tes WODs et de perdre du gras durablement.

CrossFit® Nutrition Secret

LE SECRET POUR PERDRE DU GRAS ET EXPLOSER TES WODS

✅ Tu veux comprendre comment la nutrition fonctionne

✅ Tu veux créer une alimentation simple et durable en accord avec ta vie

✅ Tu veux devenir autonome avec ta nutrition

👋 Bienvenue dans ton Nutrition Secret - CrossFit®

Module 1 – Les Fondations de la Nutrition CrossFit

Module 2 – Les différentes saisons en CrossFit® et en Nutrition

Module 3 - Tes besoins en fonction de tes WODs

Module 4 – Les macronutriments et leur importance

Module 5 : Le Timing Parfait selon tes WODs

Module 6: L'hydratation en CrossFit®

Module 7 : Les Compléments alimentaires pour le CrossFit®

Module 8: Suivre tes progrès sans balance

Module 9 : Les erreurs courantes à éviter

Pour les pratiquants de CrossFit® qui font entre 3-6 WODs par semaine et qui veulent perdre du gras sans sacrifier leur énergie ou leur performance.

Marie - Owner et Coach chez HPP Nutrition. Spécialisée en Nutrition CrossFit depuis 2019.